高槻の女性専用ヨガスクール　ナオミヨガ

ナオミヨガが、4月で４周年をむかえました。
あっという間の４年。
去年外ヨガをしたのが随分まえのようです。

６月１日(日)８時からスタートでした。
朝が早い～といわれる方が多いのが正直なところです。
ナオミヨガは、外ヨガをかれこれ８回ほど開催しました。

外という環境はもろもろ試行錯誤してきました。
時間をかえたり、場所をかえたり。

行きついた先の、スタートは８時まで。
場所は安満遺跡公園の奥の木の下。

今年もベストな環境でできました。

温度も適温、風は前半強かったものの後半は心地よくなり、電車の音もＢＧＭとしてやさしく耳に入ってきました。

寝ころがると、空の青さや高さが新鮮です。
日頃は、天井があったり、家の中でも寝るとき以外、寝ころがるということは少ないですよね。
なんにもせずに寝ころがって、ただ空を見上げたり、木の葉っぱの揺れる音を聴いたり、いつも間にか呼吸が深く、うとうとしてしまう。

時間がとまったような感覚。五感がみががれると、人生は豊かになるといわれています。

この日も、みなさんの人生にひとつの経験が、人生を豊かにしれくれたと思います。

また来年５周年の外ヨガをする！と決めた１日でした。