～人生を変える旅 in 八ヶ岳～開催します！
リトリートってなに？？？
リトリートとは、非日常の空間で日常と離れて自分と向き合ったり、
新たな体験をすることです。
リゾート地などいつもとは違う場所で気分転換したり休養をとって新たな活力を得ることを指します。
その日を思い返す暇すらなくなっている方も多いのではないでしょうか。
休みの日に何もしない！と決めていても
同じ家、同じ部屋にいると、ついつい気になることがでてきたりして、
結局手を付けてしまう。
今回はヨガとヨガ哲学(生き方)、
さらには瞑想にもチャレンジします。
ヨガや瞑想を通して
過去や未来の考え事から離れて、
今の自分に集中して
エネルギーチャージしていきます。
自然の音や風の中での瞑想、
耳を傾けると苦手な瞑想も、
びっくりするほどとても気持ちよくできます。
頭の中はもちろん、
身体もスッキリとリフレッシュです。
わたしとナオミヨガではおなじみの
Sunny山下千帆さんのご協力のもとに
開催です。
Sunnyは海外の数々の著名なヨガマスターの通訳やリトリートにも参加経験が豊富、ヨガ哲学にも精通しております。
ヨガプラクティスはナオミ、
哲学と瞑想はSunnyでの担当です。
自由な交流の時間もありますので、
お悩みやこれからやりたいことなど
なんでも私達に話してください
必ずポジティブになる、
どんどん動きたくなる、
なんだか気持ちがすっきりした、
ワクワクする未来へのきっかけ作りが得意な
私たちが皆さんを後押しします！
リトリートに参加して新たな気持ちで
スタートできること間違いなし！
みなさんの人生の１つの経験として、
このリトリートがきっと生き方を
変えてくれるものになるはず。
2日目のヨガパートでは大きなチャレンジを
企画しています。
実はわたしはそのチャレンジを後回しにしていました。
今回皆さんとチャレンジします！
一足先に準備しています！
実はわたしもリトリートは、
はじめての経験です。
一緒に初めての経験しませんか？
〜人生を変える旅 in 八ヶ岳〜
【日時】9/17(土)~19(月)15:00~
２泊３日現地集合、現地解散
【場所】宿泊長野県諏訪郡原村八ヶ岳Basecamp
お風呂は(Basecampのお風呂でもOK)http://www.lcv.ne.jp/~mominoki/hotspa.html
ヨガはこちら
http://www.lcv.ne.jp/~mominoki/multipurpose.html
【定員】6名
【費用】おひとり 55,000円(税込)
宿泊代、朝食2回、夕食１回、ヨガ・座学、
レンタルヨガマット等
1人部屋です
✥お友達、ご家族とご参加で相部屋ＯＫ
ご不明点などありましたらなんでもお申しつけください
【講師】ナオミヨガ 藤原如美
Sunny International 山下千帆(Sunny)
現地の素敵な写真や動画を載せております
こちらを見ていただくとワクワクしてきます！
https://ameblo.jp/yoga-asta-naomi/entry-12759497589.html
【Sunny プロフィール】
２0代よりフィットネスの業界で指導をスタート。
身体と心の関係性に目をむけ、
エネルギーワークやヒーリングを学び、REIKIマスターとしてセッションを開始。
その後、ヨガ通訳として仕事をしながら、世界中のヨガ講師からヨガ・ヨガ哲学を学ぶ。
また、心理学・脳科学・量子力学などを学び、自分の経験を軸にスピリチュアルな視点を取り入れた独自のスタイルで
『ハートで感じる心理学』を確立。
潜在意識にアクセスして書き換えることで、
人生を変えていく『願望実現のプロ』
としてのべ１０００名以のクライアントに関わってきており、
現在もオンラインサロンやオンライン講座でそのメソッドを教えている。
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