レッスン
4月から宇治でレッスン始まります
ナオミヨガは、4月からいくつかの新しいレッスンがはじまります。
先日その１つの、宇治教室の体験レッスンを行いました。
セラピーボールとヨガでの、
「心と身体のリセットクラス」
ゆるーい基本のポーズからスタートしますので、ヨガ初心者の方にはもってこいの内容です。
「あなたの心と身体が快適なら、まわりのみんなも快適」
そんなコンセプトで活動しております。
みんな誰かの為に動いています。
まずは自分をいい状態で快適にしておくことが、まわりの人、またそのまわりの人にも快適でよい関係はつながります。
まずは、自分を調子の良い状態にすることから。
２／２８（水）１７：１５～１８：３０
体験レッスンの2回目を開講します！
【日時】毎月第2、4水曜日 17:15~18:30
【場所】宇治病院 第2会議室 http://www.uji-hosp.or.jp/access/
【料金】4,000円（月２回）
（単発受講は2500円、同月で2回目の参加は2回目1500円）
体験受講は1000円
ヨガマット、セラピーボールはレンタルあります。
お仕事帰り、お休みの方、どなたでも受講可能です。
この機会にぜひヨガで、調子のいい身体作りをはじまてみませんか？
お申し込み・お問い合わせはこちらから★★★
高槻教室・松井山手教室でも体験レッスンは随時受け付けております。
ナオミヨガでは、体験レッスンは、いつでも受け付けております。
平日夜の動きの少ないやさしいヨガ「陰ヨガ」と
土日朝のしっかりアクティブに動く「リフレッシュヨガ」を開催中です。