お知らせ
NYでヨガしてきました！
久しぶりの更新になってしまいました。
皆さん、今年の夏は体調はいかがでしたか？
先月、NYに友人と行ってきました。今回で2回目のNYヨガの旅。
NYの７月後半はとても過ごしやすい快適な温度でした。滞在中にFBに投稿したところ、コメントで「日本は３８℃」 ついさっきまで３８℃の日本にいたのに世界は広い（笑）
旅の目的は「NYのヨガ」を受けること＆観光です。
観光だけではないので、前回見逃したところを今回は攻めてみました。
朝ヨガを受けて、ホテルにもどって休憩して、観光ちょこっと。
このルーティンで４日過ごしました。
yogaworksというスタジオ。ヨガワークスはヨガマットで有名です。わたしもヨガワークスのマットやブロックなどなど愛用しています。
ニューヨークにもいくつかスタジオがあり、今回はセントラルパークの西側のスタジオへ。
yogaworks
イリーナ先生。モデルさんのようです。顔が小さい、品があります。さすがセントラルパークのそば、ハイソです。
朝の7時30分からのクラス、平日、受講者は結構いました。
少しハードなクラスですが、心地よい時間と疲労感です。
こんな待ち合いスペースもおしゃれです。さすがヨガワークス。
領収書（レシート）はメールですぐ送られてきます
日本ももう近いうちに、こうなるのでしょうね。
去年も行ったソニックヨガ。
ここもセントラルパークの近くです。
ｓｏｎｉｃｙｏｇａ
ミッチポロン先生
とてもかわいい印象の先生。
ジェフリー先生
去年も受けました。ぽっちゃりさんですが、身体が柔らかくしなやかな動き。
お二人とも、日本には何度も来たことがあるようです。
日本人に優しい人は、だいたい日本好きな人多いですね。
「オゥ～～オサカ～」なんて感じです。
今回のＮＹでのヨガは、またまた勉強になること沢山でした！
早速レッスンに取り入れています。
また来年も行きたくなりました！
旅のあれこれはこちらにも書いています
➡https://ameblo.jp/yoga-asta-naomi
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